Cómo tomar bicarbonato de sodio para bajar de peso

No es ningún secreto que muchas personas tienen el objetivo de bajar de peso y lucir un abdomen plano y una figura esbelta. Hay una gran cantidad de formas de bajar de peso y de aplanar el abdomen, pero en esta ocasión estamos aquí para hablar sobre una en específico: el bicarbonato de sodio como remedio para bajar de peso.

Cómo tomar bicarbonato de sodio para bajar de peso

¿Por qué es efectivo este método? Comenzando por el hecho de que tiene compuestos alcalinizantes y es un buen digestivo.

¿Pero cómo se usa el bicarbonato de sodio para tener una buena figura? Bueno, en realidad hay tres formas de consumir bicarbonato de sodio y conseguir que nos ayude a obtener la figura que tanto queremos, así que a continuación compartiré contigo estas tres formas de consumirlo:

Cómo preparar bicarbonato de sodio para perder peso

Bicarbonato de sodio con vinagre de manzana

Ingredientes:

  • 1 vaso de agua
  • 2 cucharadas de vinagre de manzana
  • ½ cucharada de bicarbonato de sodio

Preparación:

En el vaso de agua mezclas los ingredientes de forma rápida. Se debe de tomar por las mañanas  y en ayunas.

Bicarbonato de sodio con jugo de limón o toronja

Ingredientes:

  • 1 limón o toronja
  • 1 cucharada de bicarbonato de sodio
  • ½ vaso de agua

Preparación:

En el vaso de agua mezclas el jugo de limón o de toronja con el bicarbonato de sodio. Mueves la mezcla hasta que los ingredientes se hayan disuelto y la ingieres en ayunas, 20 minutos antes de que vayas a desayunar.

Bicarbonato de sodio con frutas

Ingredientes:

  • 2 tazas de agua
  • 2 limones
  • 1 taza de fresas
  • 1 rama de hojas de menta

Preparación:

Tienes que licuar o batir todos los ingredientes alrededor de 2 minutos. Si lo deseas después puedes agregarle hielos. Debes de ingerir este batido dos veces al día.

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