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Salud

Estudios confirman que tomar un vaso de vino tinto es igual que ir al gimnasio durante 1 hora

Estudios confirman que tomar un vaso de vino tinto es igual que ir al gimnasio durante 1 hora

Existen muchas personas que tienen problemas con el control de su peso y cuando nos encanta comer sin medida, mantenernos en el peso ideal no es tan sencillo, por ello, muchos pasan la mayor parte de su tiempo buscando dietas y métodos que les ayude a perder peso pero para esto se necesita mucho esfuerzo y fuerza de voluntad por lo que algunas personas desisten de esta idea.

Todo el mundo sabe que perder peso es muy difícil, no todas las personas tienen la capacidad de seguir una dieta o tienen la voluntad para asistir a un gimnasio después del trabajo, para después ir a casa a realizar varias tareas y finalmente irse a la cama sumamente cansado y en el peor de los casos, dormir solamente un par de horas.

No se necesita ser experto para saber que cambiar de hábitos alimenticios es fundamental en la pérdida de peso, pero en ocasiones nos resulta contraproducente cuando no consumimos los alimentos en las proporciones correctas.

Así que debido a esto, en esta ocasión no gustaría mostrarte los beneficios que tiene para la salud y la pérdida de peso beber una copa de vino.

A pesar de que el vino cuenta con cierto grado de alcohol, puede ayudar a perder peso y está comprobado científicamente aunque parezca absurdo.

Esta teoría está basada en las palabras del hombre que inventó la vacuna contra la rabia, Louis Pasteur, quien en una ocasión comentó que el vino era una de las bebidas más sanas, mucho más que otras en el mundo.

El vino fue inventado en Medio Oriente aproximadamente hace 6000 a.C. En la actualidad es una de las bebidas más consumidas en el mundo, en el especial porque se ha descubierto que tiene excelentes beneficios para la salud, desde luego llevando un consumo moderado.

A continuación, te mostramos los beneficios que aporta el vino a los seres humanos:

Ayuda a tu corazón

Algunos científicos encontraron que el vino contiene antioxidantes que mejoran la salud de nuestro sistema cardiovascular. En un pequeño pueblo en Francia existen personas que consumen vino con frecuencia y suelen vivir más años que cualquier otra persona en el mundo.

Mejora la visión

Beber vino con moderación puede generar un 32% menos de posibilidades de contraer enfermedades de la vista como las cataratas.


Reducir el riesgo de contraer cáncer

El resveratrol no sólo ayuda con los problemas de memoria sino también puede matar las células cancerígenas de nuestro cuerpo ya que detienen la producción de la proteína que alimenta las células malignas.

Ayudan a combatir el resfriado

Gracias a que es rico en antioxidantes, puede ayudar a disminuir riesgo de contraer un resfriado en un 40%, sólo necesitas beber por lo menos 14 vasos de vino a la semana.

Atrasa el deterioro cognitivo

Debido a que es un increíble antioxidante, puede evitar que las células se deterioren y así prevenir la aparición de distintas enfermedades que atacan las células.

Incrementa la esperanza de vida

Gracias a que el vino está hecho de uvas y la piel de esta fruta contiene resveratrol, ayuda a evitar el envejecimiento prematuro, también ayuda a producir una proteína que aleja las enfermedades relacionadas con el envejecimiento. De acuerdo con un estudio, fue comprobado que las personas que beben vino tienen una tasa menor de mortalidad a aquellas que no lo consumen.

Ayuda a la memoria

Con el paso del tiempo las funciones del cerebro van disminuyendo, por lo que para prevenir esto es importante beber vino ya que el resveratrol, activa el cerebro y mejora la memoria.

Disminuye el colesterol

Las personas que consumen vino tienen al menos hasta un 9% más bajo los niveles de colesterol que aquellas que no lo consumen.

Reduce el riesgo de padecer depresión

Algunos estudios han demostrado que consumir vino sin importar en que cantidad sea ayuda a reducir el riesgo de sufrir depresión.

Ayuda con problemas de salud bucal

Gracias a los polifenoles que posee el vino, detiene el crecimiento de las bacterias que causan el mal aliento y dañan los dientes, es por eso que para prevenir los problemas de caries se debe beber vino regularmente.

Tal vez después de leer esta información no la pienses dos veces antes de consumir vino, incluso se puede convertir en tu bebida favorita.

Recuerda que todo es con moderación ¡suerte!

¡Te gusta el vino? ¿Qué opinas acerca de esta información? Danos tu opinión al respecto y no olvides difundir con los demás.

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Destinos

Espectaculares fotos sobre el impacto humano en el medio ambiente visto desde el aire

Espectaculares fotos sobre el impacto humano en el medio ambiente visto desde el aire

Kacper Kowalski es un fotógrafo de Polonia que hoy goza de reconocimiento a nivel internacional, gracias a la curiosa manera que tiene de desempeñar su profesión: a bordo de un parapente.

Para este hombre, que siente verdadera pasión por lo que ama, no hay nada como capturar la belleza de sus paisajes en medio del aire, una perspectiva que le ha ayudado a fotografiar desde ángulos insólitos.

Sorprende saber sin embargo, que hace años Kacper se encontraba estudiando una carrera completamente diferente.

Tras terminar la enseñanza media se decantó por la arquitectura, una disciplina que se dedicó a estudiar por cinco años.

Pasaría otros cuatro desempeñándose en ese campo antes de descubrir que su verdadera vocación estaba relacionada con una cámara.

Fue así como Kacper se dedicó a hacer un cambio radical en su vida y combinar las dos cosas que más le gustaban: volar y tomar fotos.

A bordo de un parapente motorizado, comenzó a plasmar imágenes muy bellas, ya fuera en entornos urbanos o naturales.

Su talento dio frutos en el 2014, cuando le concedieron el premio World Press Photo y el Premio Mundial de Fotografía Sony.

Ese mismo año también pudo publicar su primer libro de fotografía, Side Effects, en el cual sus imágenes aéreas causaron sensación. Pocas veces se tiene la oportunidad de observar tomas tan precisas e interesantes, literalmente a cientos de metros de altura, justo como las que es capaz de recopilar él.

Su publicación más reciente ostenta el nombre de Waving, y se encuentra centrada en la playa, un paisaje que a él le fascina.

Para el fotógrafo, cualquier fotografía convencional puede transformarse en una obra abstracta si se sabe buscar el ángulo indicado.

Otros galardones que caracterizan la carrera de Kowalski son el POYi (Imagen del Año Internacional) y el PNAA (Fotoperiodismo).

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Actualidad

Tras poner su casa a nombre de su hijo, él les pagó dejándolos en la calle

Cuando Miguel Ramírez y Teresa Coyoy, una pareja de ancianos guatemaltecos, compró una casa para su hijo, nunca pensaron que este sería tan ingrato como para traicionarlos y dejarlos en la miseria. La propiedad, que era lo único que les quedaba tras invertir todos sus ahorros, estaba al nombre del joven para procurarle un patrimonio.

Se suponía que fueran a vivir los tres juntos, pero apenas terminó el papeleo, el muchacho los expulsó valiéndose de artimañas legales. Ni siquiera la policía pudo intervenir por el matrimonio cuando intentaron llegar a un acuerdo con él.

Sin un lugar al cual ir, Miguel y Teresa se desplazaron al monte desde la humilde comunidad de San Antonio Sacatepéquez, donde habían vivido hasta entonces.

Allí, se construyeron una choza con maderas, desechos y otros materiales que encontraron tirados. Pero no podían soportar el frío, ni tenían agua corriente para lavarse. Ni siquiera tenían dinero para comer, por lo que empezaron a recoger frutas y raíces para sobrevivir, “El frío lo aguantábamos”, confesó Miguel poco después, al relatar como intentaban hacer fogatas para soportar las duras condiciones del monte.

Estuvieron viviendo en la miseria hasta ser encontrados por un hombre de nombre Valentín Bautista, que había ido a recorrer la montaña. Después de escuchar su historia, sin dudarlo, el generoso sujeto les obsequió un trozo de terreno de su propiedad, para que pudieran asentarse.

Luego, los vecinos de la localidad hicieron una colecta con la que empezaron a construirles una pequeña casa, en la que ya tenían todo lo necesario para cocinar y vivir dignamente. Pudo más la empatía de unos extraños que la ingratitud de su propio hijo.

“Estoy contento pues donde estaba era muy duro, no estábamos dispuestos a vivir así”, declaró Miguel.

Actualmente no saben donde está su hijo, pues vendió la casa para desaparecer del poblado.

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Padre de nueve hijos pidió el divorcio luego de enterarse que era estéril

Padre de nueve hijos pidió el divorcio luego de enterarse que era estéril

Un hombre marroquí que había estado casado durante 35 años con una mujer con la que tuvo 9 hijos acaba de pedir el divorcio y de denunciar a su ex esposa luego de enterarse que toda su vida ha sido estéril.

El hombre se enteró de que era estéril al visitar al urólogo por una lesión muy parecida a la varicela en su testículo derecho. El urólogo le hizo los análisis de rutina y concluyó que el hombre había sido estéril por un quiste testicular.

Padre de nueve hijos pidió el divorcio luego de enterarse que era estéril

Los análisis determinaron que el quiste tenía muchos años, incluso más años que la edad de su hijo más grande, lo que significaba que de sus 9 hijos ninguno era de él. Como es de esperarse, el hombre no lo podía creer. Este profesor no podía creer que su esposa hubiera tenido 9 hijos con otro hombre y que lo haya engañado tan descaradamente.

Completamente humillado e indignado, el hombre presento una denuncia por adulterio (delito penado en Marruecos). Además de eso, a pesar de que ya había creado una relación con los 9 hijos, pidió legalmente desentenderse de la tutela de los nueve hijos, ya que afirmaba que cada vez que los veía no podía evitar sentirse traicionado y humillado.

Todo parece indicar que la mujer había tenido varios amoríos con el pasar de los años, por lo que este hombre creyó que los hijos de otros hombres eran suyos. Las autoridades correspondientes ya han comenzado con la investigación para determinar si en efecto el hombre ha sido estéril durante varios años debido al quiste testicular.