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Tradiciones

Receta sencilla y tradicional para preparar chiles en nogada

Los chiles son patrimonio gastronómico de México. Para mí, lo más interesante de los chiles en nogada es que es un pedazo vivo de la historia de México. Unas monjas de Puebla inventaron el plato en 1821, en ​​honor a la visita del general mexicano Agustín de Iturbide. El plato contó con los colores de la bandera mexicana: un Chile poblano relleno de frutas y nueces, cubierto de salsa de nueces cremosa (color blanco) y rociada con semillas de granada y perejil (color rojo y verde). La bandera mexicana se dio a conocer en ese mismo período, por lo que te puedes imaginar el fervor patriótico.

historia chile en nogada
Esta es una receta tradicional de los chiles en nogada para realizar de manera sencilla:

Ingredientes

• 1 taza de cebolla picada
• 6 dientes de ajo
• 3/4 de taza de aceite de maíz
• 1 kg de carne de cerdo molida (que haya sido pasada por el molino una sola vez)
• Sal al gusto
• 1 taza de agua
• 1 kg de jitomate licuado y bien colado
• 1/2 taza de almendras peladas
• 20 aceitunas verdes enjuagadas y cortadas en cuatro
•3/4 taza de pasitas negras picadas
•2 cucharadas de perejil fresco finamente picado
• 4 clavos de olor
• 1 vara de canela de 3 cm de largo
• 4 tazas de manzana picadas en cubitos
• 1/4 taza de aceite de maíz para freír las frutas
•30 granos de pimienta negra
• 4 tazas de peras de San Juan picadas en cubitos
• 4 tazas de duraznos amarillos picados en cubitos
• un poco de azúcar
• 2 tazas de aceite para freír los plátanos
• 100 grs de piñones rosas, pelados
• 1 taza de acitrón en cubitos (1 cuadro de acitrón)
•4 tazas de plátano macho en cubitos
• 2 cucharadas de vinagre blanco
• 25 chiles poblanos


receta sencilla chile en nogada

Preparación

Paso 1: Pela dos dientes de ajo y échalos a freír en ¼ de taza de aceite hasta que estén dorados, desecha el ajo. Añade la cebolla, la carne, sal al gusto y agua. Tapa y cocina durante 5 minutos hasta que la carne este tierna. Quita la tapa y deja que el agua se evapore, de ser posible trata de que la carne tome un poco de color dorado.

Paso 2: Repite el mismo procedimiento con el ajo pero esta vez utilizando menos aceite. Añade cebolla y todo el jitomate y deja que todo se sazone un poco. Agrega las almendras las pasas, aceitunas y perejil. Deja que la mezcla se sazone durante dos minutos.

Paso 3: Realiza un polvo moliendo las siguientes especies: clavos, canela y pimienta. Añádelo a la mezcla del jitomate y apaga el fuego de la sartén.

Paso 4: Une las mezclas del jitomate y la carne, dejando que todo sazone por unos cinco minutos a llama alta.

receta tradicional chile en nogada

Paso 5: En otra sartén, calienta nuevamente ¼ taza de aceite y echa dos dientes de ajo hasta que se doren, debes desecharlos y poner a freír la manzana, el durazno y la pera. Tapa y deja que se cocinen pero siempre teniendo cuidado de que no se deshagan. Añade azúcar hasta que la mezcla este dulce. La fruta no puede quedar ácida ni perder su consistencia.

Paso 6: Pon a freír los plátanos hasta que estén ligeramente dorados, no deseches el aceite restante, pues lo necesitaras para los chiles.

Paso 7: Mezcla la carne con las frutas y añade el plátano, el acitrón, vinagre y los piñones. De esta manera es como se prepara el picadillo.

Paso 8: Toma los 25 chiles poblanos, ábrelos y sácales todo lo del interior. Pásalos ligeramente por aceite.

Paso 9: Rellena los chiles con la mezcla del picadillo y ya sólo queda disfrutar de tus chiles en nogada.

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Salud

Esto es lo que pasa si presionas este punto de tu oreja

El medico ruso Mark Sandomirsky, en un programa de televisión nacional de su país recomendó una técnica eficiente y sencilla para aliviar el estrés. El estrés es una reacción del organismo en el cual entran en juego diversos mecanismos de defensa que son utilizados para afrontar una situación que el mismo percibe como amenazante.

Fisiológica o biológicamente el estrés, es la respuesta del cuerpo a un factor de estrés como una condición ambiental o un estímulo. El estrés es una condición del cuerpo de reaccionar a un desafío. Ante un evento estresante, el cuerpo reacciona mediante el sistema nervioso que da lugar a la respuesta de lucha o huida.

El doctor Sandomirsky afirma que el estrés afecta a las personas de forma diferente y puede causar una amplia variedad de consecuencias para nuestra salud como por ejemplo sensación de pesadez o dolores en diferentes partes del cuerpo.

Esto es lo que pasa si presionas este punto de tu oreja

Debes seguir unos simples para poder aplicar esta técnica:

  • Lo primero que debes hacer es deshacerte de los sentimientos destructivos que tengas en tu mente, ya que nunca debes tener energía negativa en tu interior.
  • Lo siguiente que debes hacer es eliminar cualquier efecto físico que pueda estar produciéndote el estrés, la psicoreflexología puede ayudar mucho con esto.

Las puertas del cielo, o como los antiguos chinos lo conocían Shen Men, es uno de estos puntos. Este lugar del cuerpo proporciona energía de origen celestial en el organismo. El Shen Men es profundo y mágico y su estimulación favorece a la salud en general, reduciendo el estrés y aumentando la energía en el organismo.

Masajear este punto de presión en el centro de la parte superior de la tercera parte de la oreja puede aliviar el dolor y tendrá un gran impacto en el estrés.

Tal como aconseja el doctor Sandomirsky presionar suavemente este punto y masajear con cariño. Esta técnica funciona mejor si se respira profundamente mediante la inhalación y la exhalación.

Puedes utilizar bastoncillos de algodón para ayudarte. Adicionalmente se puede acompañar la técnica utilizando los dedos para masajear este punto. Incluye este método en tu rutina diaria y repítelo todas las noches para potenciar su efecto.

La acupresión es una técnica medica tradicional proveniente de China, la cual consiste en hacer presión en diversos puntos de diversas partes del cuerpo ubicados en la palma de la mano, planta del pie y en el pabellón auricular, utilizando diversos dispositivos o simplemente los dedos, intentando conseguir de esta forma beneficios para la salud parecidos a los que se obtienen con la acupuntura y la digitopuntura.

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Tradiciones

La historia detrás de la enigmática máscara de Calakmul

En el Museo Nacional de Antropología de México hemos tenido estos meses atrás la oportunidad de ver esta maravillosa obra de arte. Uno de los vestigios más relevantes, inherente a la cultura maya, encontrada en los inicios de la década de los 80. Aunque se desconoce el nombre del que la portaba, dicha máscara está cargada de historia, representando en tal magnitud, lo que es la manera de ver el cosmos, hasta del mismo pensamiento de una de las culturas correspondiente a la época prehispánica.

La historia detrás de la enigmática máscara de Calakmul

La referida máscara simboliza el semblante del dios del maíz, sus elementos son el jade y la obsidiana de color gris, fue hallada en una sepultura de vestigios arqueológicos en Campeche, data de entre los años 660 y 750 después de Cristo, la gran mayoría de este tipo de máscaras pertenecían a los soberanos mayas. Los mayas creían que la misma les ofrecía la posibilidad de viajar al inframundo.

En forma de flor con cuatro pétalos son las orejas de la máscara, la cual simbolizaba la fecundidad y la denominada: ciencia sagrada, que supuestamente permitía la vida universal. Es decir transportarse por los niveles del universo compuestos por: el nivel celeste, el nivel terrenal y el nivel del inframundo.

El aliento de la vida o el aliento esencial del espíritu, están simbolizados en la máscara por los elementos de la conchas colocada en la nariz y en la boca, esto es la exhalación final que hace el soberano antes de traspasar al nivel del inframundo. Además, se cree que el camino de la trasformación que lleva el alma de lo material a lo sobrenatural, lo simboliza su boca separada.

La mariposa que se encuentra en la parte baja de la barbilla de la máscara, donde se le pueden observar sus alas abiertas, se dice es la representación del alma del fallecido, aunque para el arte mesoamericano, la misma fue la emisaria del sol, que pudo ser un astro nocturno o diurno, era muy semejante al espíritu del soberano, es decir, un ser que estaba en continua mutación.

El maíz representaba la vida, la muerte, así como la resurrección, quien para los mayas, después de la muerte, el llamado soberano se transformaba en una semilla de maíz, asegurando así, el alimento del pueblo quien tiene un tiempo infinito para la existencia.

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Destinos

Parece una iglesia abandonada – Pero si miras atento tiene un increíble secreto

Cuando vi por primera vez esta iglesia me quede totalmente abrumado. Nunca había visto nada igual. Este lugar es único en el mundo y ofrece una alternativa arquitectónica poco usual.

iglesia transparente Belgica Gijs Van Vaerenbergh

Este impresionante lugar  de oración fue diseñado por el dúo de arquitectos Gijs Van Vaerenbergh y tiene por nombre Reading between the lines, leyendo entre líneas en español. Esta ubicada en Borgloon, Limburg (Bélgica) y fue inaugurada en 2011.

iglesia transparente Belgica Gijs Van Vaerenbergh

Lo primero que te viene a la mente cuando la ves es la palabra transparencia. Los arquitectos belgas han tomado el concepto de transparencia, literalmente, en una iglesia.

iglesia transparente Belgica Gijs Van Vaerenbergh

En verdad no es realmente transparente por eso hay que leer entre líneas ya que dependiendo de donde el espectador se encuentra, la iglesia se ve completamente o parcialmente transparente o aparece como un enorme edificio. Por lo que la iglesia está casi mágicamente apareciendo y desapareciendo en función del ángulo de donde lo ves.

iglesia transparente Belgica Gijs Van Vaerenbergh

La estructura de diez metros está hecha de capas apiladas de placas de acero corten. De acuerdo con el punto de la perspectiva, la iglesia se puede percibir ya sea como una estructura tradicional de iglesia, sin embargo, con el cambio de perspectiva de las paredes aparentemente sólidas parecen disolverse ante nuestros ojos en el paisaje.

iglesia transparente Belgica Gijs Van Vaerenbergh

El juego de luces y sombras es otro aspecto interesante que sólo se percibe cuando el espectador está dentro de la iglesia. Durante diferentes momentos del día, los cambios en el interior de la iglesia, de acuerdo a la posición del sol y de la dirección de la luz del sol son múltiples. El juego de luces y las sombras crea un sentimiento de supremacía,  espiritualidad y de algo sobrenatural.

iglesia transparente Belgica Gijs Van Vaerenbergh

El diseño de la iglesia se basa en la arquitectura de un gran número de iglesias de la región. Lo que lo hace notablemente diferente es el uso de placas horizontales; el concepto de la iglesia tradicional se transforma ahora en un objeto transparente de arte.

iglesia transparente Belgica Gijs Van Vaerenbergh

Pero ¿qué pasa con el material utilizado para la construcción? La aplicación de acero corten – un material bastante audaz – metafóricamente hace una declaración sobre la relación de la iglesia y la religión en los Países Bajos. Según los arquitectos, la cantidad de asistentes a la iglesia es cada vez menor; las propias iglesias están cayendo en desuso, por lo tanto, el futuro de estas iglesias vacías y abandonadas es un tema de actualidad entre varios artistas.