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¿Qué es la fisioterapia y para qué sirve?

La Fisioterapia es un tratamiento holístico, destinado a ayudar a las personas que padecen lesiones, discapacidades o enfermedades que afectan el movimiento y las funciones de su sistema musculoesquelético. 

Al margen de estos padecimientos, lo cierto es que gente de todas las edades puede beneficiarse con este tipo de rehabilitación. Su aplicación abarca desde afecciones leves, como los dolores de espalda, hasta condiciones médicas específicas o traumas de gran impacto.

Además de restaurar huesos, articulaciones y tejidos, las técnicas de fisioterapia tienen efectos positivos en el sistema nervioso, circulatorio y respiratorio. 

¿Qué es la fisioterapia y para qué sirve?

¿Qué clase de lesiones puede tratar un fisioterapeuta?

Las más comunes comprenden torceduras y esguinces, así como dolor de columna, en el cuello, muñecas, codos y rodillas. Las lesiones deportivas también son un problema habitual. 

Hay afectaciones de mayor complejidad que requieren la atención de un fisioterapeuta,  como lo pueden ser la hernia de disco, la escoliosis o el latigazo cervical, por mencionar algunas.

¿Cómo sé cuándo debo acudir al fisioterapeuta?

Generalmente se consulta al fisioterapeuta después de sufrir una lesión. Sin embargo, hay señales de alerta que la mayoría de la gente suele pasar por alto, y por las que siempre deberías recurrir a este especialista.

Dolores agudos y/o persistentes en tus músculos y articulaciones, pueden ser producto de alguna contractura al hacer ejercicio o bien, de una enfermedad crónico-degenerativa. Si sientes esta clase de molestias, definitivamente deberías hacerte ver.

Es muy importante que te asegures de contratar a un profesional certificado cuando busques fisioterapeutas en Aguascalientes o cualquier otro sitio.

¿Qué técnicas emplean los fisioterapeutas?

La fisioterapia cuenta con usos variados, que van desde sanar una lesión repentina hasta rehabilitar a un paciente con inconvenientes posquirúrgicos. Debido a ello, encontraremos más de una técnica útil. Todo buen profesional sabrá elegir aquella que resulte adecuada para asegurar el bienestar de su paciente.

Las más conocidas se mencionan a continuación:

  • Electroterapia. Hace uso de herramientas eléctricas para prevenir y tratar lesiones, como el ultrasonido, el láser y las corrientes eléctricas estimulantes.
  • Mecanoterapia. Un método en el cual se emplean herramientas mecánicas para tratar una condición motriz o como medida de prevención.
  • Kinesioterapia. Se basa en la aplicación de fuerzas externas para provocar una contracción en el paciente, mejorando la movilidad de sus articulaciones.
  • Cinesiterapia. Este tratamiento consiste en hacer que el paciente practique ejercicios moderados con los cuales restablecer su sensibilidad motora.
  • Masoterapia. Se trata de una técnica preventiva, cuya finalidad es evitar problemas musculares a futuro. Se aplica mediante masajes en regiones específicas del cuerpo y es muy común entre atletas.

¿Son dolorosas las terapias?

Normalmente no, aunque las molestias pueden variar en función del umbral de dolor del paciente. 

En principio, algunas personas podrían sentir incomodidad ante la técnica empleada debido a la falta de costumbre, cosa que disminuirá con el paso del tiempo.

Ten en cuenta que un buen fisioterapeuta nunca llevará a cabo ningún método que te perjudique. Si sientes dolor o incomodidad en extremo, asegúrate de comentárselo al tuyo durante la sesión.

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5 señales de que debes ir con un especialista en ortopedia

Un médico ortopedista se encarga de diagnosticar y aliviar las dolencias sufridas en articulaciones, músculos y ligamentos. Siempre es importante acudir con esta clase de especialista, ante cualquier lesión o síntoma que afecte tu cuerpo. Lamentablemente, muchas personas pasan por alto las molestias de su sistema musculoesquelético, pensando que se trata de malestares pasajeros.

5 señales de que debes ir con un especialista en ortopedia

¡Qué a ti no te pase! Estas son cinco señales que te indicarán que ha llegado la hora de consultar al médico ortopedista.

  1. Te cuesta trabajo hacer tus tareas cotidianas. Si sientes dolor o debilidad al realizar tareas tan simples como subir una escalera o abrir un frasco, puede que exista algún problema en tus articulaciones. Si bien hay factores como la edad o el sobrepeso que pueden dificultar este tipo de actividades, no es del todo normal que interfieran con tu rutina.
  2. Sufres inestabilidad mientras caminas o estás de pie. De repente sientes temblores al efectuar funciones tan básicas como correr, andar, sentarte o pararte. Dicha dificultad debe ser examinada por un especialista para detectar enfermedades o lesiones del sistema musculoesquelético. Mediante pruebas como el análisis físico o la imagenología, el médico determinará si existe alguna anomalía que esté afectando tu capacidad para sostenerte.
  3. Tienes limitaciones para moverte. Padecimientos articulares como la artritis o la osteoporosis son la causa más común de este problema, que puede impedirte cosas tan sencillas como abrir y cerrar una mano, agacharte o doblar las piernas. Es imperativo que veas a un médico con especialización si la rigidez en tus articulaciones persiste, antes de que tu vida cotidiana se vea afectada. 
  4. Las lesiones de tu tejido blando tardan en sanar. Al sufrir accidentes como el esguince de tobillo, una fractura en la muñeca o una lesión en la rodilla, es normal que el paciente demore pocos días en sanar. Además, las molestias como el dolor y la hinchazón se esfuman en 48 horas o menos. Si este no es tu caso, entonces requerirás el diagnóstico del ortopedista para descartar problemas de mayor magnitud. Él te proporcionará las medidas necesarias para acelerar tu sanación.
  5. Padeces dolores crónicos. Esta molestia puede tener su origen tanto en el sistema nervioso como en músculos y/o articulaciones. Todo dolor se considera crónico cuando se extiende más allá de las 12 semanas y no disminuye con el reposo. Si has sentido incomodidad a lo largo de varias semanas o meses, definitivamente debes ver a un profesional.

Generalmente, sufrir una o más de las circunstancias anteriores es la antesala de inconvenientes graves para el sistema musculoesquelético. No es extraño que estas molestias asiduas desemboquen en padecimientos mayores, cuando se deja pasar el tiempo sin recibir una resolución adecuada.


Es un hecho que problemas como la rigidez y los dolores crónicos, no solo representan un impedimento físico. También tienden a producir un gran impacto psicológico, que puede desembocar en ansiedad, cambios de ánimo y/o depresión.

Por eso es tan indispensable contar con la opinión de un buen ortopedista. Acudir a consulta con tiempo puede marcar la diferencia y elevar tu calidad de vida. 

consejos especialista en ortopedia

¿Por qué acudir a un ortopedista y no consultar con un médico general?

Todo médico general te remitirá a un colega con especialización si detecta un problema de importancia. El ortopedista especializado cuenta con la capacitación necesaria para emitir un diagnóstico específico sobre tu caso, y por consiguiente, el mejor tratamiento.

Algunos pacientes requieren rehabilitación física o intervenciones quirúrgicas para sanar de manera adecuada. Otros deben seguir un tratamiento periódico y supervisado por meses o años.

Sea cual sea tu padecimiento, debes confiar en un profesional de la ortopedia por tu propio bienestar.

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CHERISH, la nueva tienda online que abraza tu sexualidad

¡El mejor sitio para encontrar lo último en juguetes sexuales está aquí! CHERISH es mucho más que cualquier sex shop conocida en México: es un punto de intimidad que te ayudará a cumplir tus fantasías más recurrentes. 

A través de sus productos de alta calidad, CHERISH buscar satisfacer a personas de distintas edades, géneros y preferencias sexuales, haciendo a un lado los tabúes que nos impiden disfrutar plenamente de nuestra vida sexual.

Es un hecho que los juguetes eróticos han cambiado para mejor gracias a la inclusión de la tecnología, así como por medio de diseños ergonómicos y originales. Gracias a ellos, miles de hombres y mujeres han sido capaces de revolucionar su propio placer, explorando zonas erógenas que antes parecían impensables.

Todos los artículos se producen bajo los mejores estándares de fabricación alemana, usando materiales agradables y compatibles con el cuerpo humano. Además, es posible utilizarlos a solas, con tu pareja, de modo manual o a distancia, ya sea que prefieras manejarlos con control remoto o app. Esta modalidad es tan sensual como emocionante cuando quieres llevar tu jugueteo al siguiente nivel.

CHERISH, la nueva tienda online que abraza tu sexualidad

Algunos de los sextoys más populares en nuestro catálogo son: 

Plug anal

El tapón o plug anal es un juguete recomendable para hombres y mujeres que sientan ganas de experimentar la experiencia del sexo anal. Se caracteriza por su superficie suave, que facilita una penetración poco profunda. Dispone de 10 modos de vibración distintos, que podrás manipular desde tu propia app.

El mejor complemento para disfrutar de los juegos preliminares y salir de la rutina.

Vibrador a control remoto

Una manera fácil y entretenida con la que toda mujer puede satisfacerse a sí misma, es a través del innovador vibrador de conejito. Este modelo es el más eficaz por su pícaro diseño, que facilita la estimulación simultánea de los puntos más sensibles entre tus piernas.

Además del cabezal principal que se encarga de la penetración, posee un brazo flexible que emite un delicioso cosquilleo hacia el clítoris.

Lo mejor es que se puede controlar de manera remota, por medio de un pequeño control o desde una app móvil. Es silencioso, práctico y altamente efectivo cuando deseas divertirte a solas.

Bolas chinas

Más que un juguete sexual, este es un artículo perfecto para procurar la salud sexual de la mujer, ya que su uso constante fortalece el suelo pélvico. Esto conlleva una serie de beneficios a largo plazo:

  • Aumento de la calidad del orgasmo, (en duración e intensidad).
  • Mejoramiento de la lubricación vaginal, (penetraciones menos dolorosas).
  • Incremento de la irrigación sanguínea.
  • Recuperación de la sensibilidad en tus zonas erógenas.
  • Disminución del riesgo de prolapso uterino.
  • También es una forma genial de recuperarse tras el parto y prevenir la incontinencia urinaria.

Hay tres pesos disponibles: 10 gr, 30 gr y 45 gr; todos están pensados para usarse de forma progresiva. Es posible controlarlas mediante app.

En definitiva, CHERISH es el punto de partida ideal para adentrarte en el fascinante universo de los juguetes sexuales. ¡Anímate y descubre infinitas posibilidades de placer!

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¡Mejora tu relación en pareja con tu celular!

Hace ya bastante tiempo que nuestros teléfonos inteligentes se han convertido en clave importante del día a día. Un hecho que se ha consolidado durante estos tiempos extraños que nos ha traído el 2020. 

¡Mejora tu relación en pareja con tu celular!

La búsqueda de información, las compras en línea, el entretenimiento y la posibilidad de mantenerte en contacto con tus seres queridos; todo esto y mucho más depende en la actualidad de nuestra tecnología portátil, al grado de hacernos perder la conexión que compartíamos con otras personas. ¿Quién diría que nos engancharíamos tanto con algo tan simple como un celular?

A pesar de esto, lo cierto es que no todo tiene que ser negativo en cuanto a los móviles. De hecho, con ayuda de tu teléfono puedes hacer que tu vida en pareja sea mucho más apasionada y satisfactoria. ¿Cómo? Por medio del innovador concepto que podrás encontrar en una de las mejores tiendas online.

Los juguetes sexuales son una gran alternativa para añadir variedad y diversión en tu vida íntima. Hoy en día existe una amplia diversidad de pícaros y sofisticados objetos con los que es más sencillo y sorprendente vivir plenamente tu sexualidad.

CHERISH no es una sex shop. Es un espacio que te invita a explorar tu lado más atrevido a través de los mejores juguetes para adultos. 

Siempre es un buen momento para sorprender a tu pareja con un obsequio del que puedan disfrutar juntos. En CHERISH encontrarás artículos sexuales en tendencia de marcas tan prestigiosas como Fun Factory, Satisfyer, WOMANIZER y ROMP entre otras. 

Estos productos no sólo se destacan por su divertido e innovador diseño, sino también por su facilidad de uso.

Experimenta el máximo placer y dale un nuevo giro excitante a tu relación sin salir de tu hogar. El juguete por excelencia que te ayudará a conseguirlo es el set vibrador para parejas Chorus by We-Vibe, uno de los bestsellers de la web, que cuenta con la particularidad de sincronizarse con tu teléfono desde la aplicación We Connect.

¿Cuándo fue la última vez que experimentaste algo nuevo con tu pareja? Tal vez llegaste a considerar que el aburrimiento estaba enfriando las cosas entre ambos, pero ahora sólo necesitas tu celular para alcanzar un nuevo nivel de estimulación. 

Basta con que toques la pantalla de tu celular para elevar esas sensaciones que te encantan. Los vibradores en pareja te permiten prolongar la experiencia del juego sexual en cada rincón de casa. Además de explorar los gustos particulares de esa persona especial.

Claro que existen otras alternativas con las que pueden jugar juntos, e incluso de manera individual, como los clásicos vibradores, o los succionadores de clítoris que tanta euforia han causado en las redes sociales.

Los tabúes son cosa del pasado. En el presente no hay restricciones cuando se trata de complacer a tu pareja o a ti.

La temporada de descuentos se acerca y es una gran oportunidad para mimarte con un pequeño regalo de placer. Aprovecha las ofertas del Buen Fin que CHERISH tiene para ti y no te quedes sin estrenar.