Categoría: Salud

El ibuprofeno es un antiinflamatorio que se utiliza con mucha frecuencia en los medicamentos o aspirinas para el dolor dental, dolor de cabeza, migrañas, dolores musculares e incluso molestias por menstruación. Además de que también se usa en tratamientos para los distintos tipos de artritis.

Pero lo que muchas personas no saben es que el consumo prolongado de dosis altas de analgésicos como el ibuprofeno o el diclofenaco son muy peligrosos para el corazón, razón por la que muchos medicamentos han sido retirados del mercado.

Uno de los medicamentos que fue retirado del mercado por el peligro que representaba para la salud es el Vioxx, del cual, un estudio que se llevó a cabo en el 2009 señalo una conexión entre el consumo de dicho medicamento y los ataques cardiacos y accidentes cerebrovasculares en las personas que lo consumían. El medicamento, fabricado por Merck, siguió estando a la venta una gran cantidad de tiempo mientras que la FDA permitió en silencio.

Pero una nueva investigación que se publicó en la revista ‘The Lancet’, señalaba que el riesgo de sufrir un ataque al corazón aumento considerablemente, hasta un tercio, junto con el riesgo de insuficiencia cardiaca.

El consumo de medicamentos con ibuprofeno está vinculado con serios problemas para la salud, entre los que podemos encontrar:

• Pérdida de audición
• Hipertensión
• Anemia
• ADN dañado
• Abortos espontáneos

Aunque a pesar de todo esto se siguen vendiendo medicamentos que contienen este petroquímico derivado y la gente los sigue consumiendo en grandes dosis por mucho tiempo.

Afortunadamente podemos encontrar algunas alternativas naturales, como sería el caso del árnica, jengibre, ácidos grasos Omega 3, ginseng y la hierba de San Juan, los cuales tienen los mismos efectos positivos que el ibuprofeno y no tienen la misma probabilidad de hacernos daño.

Es muy interesante y hasta cierto punto impresiona ver como nuestros pequeños saben y aprenden a utilizar los teléfonos y tabletas con tanta rapidez y facilidad, también nos sirven como método de entretenimiento mientras realizamos nuestras tareas del hogar, sin embargo aunque pareciera exagerado o para algunos de nosotros pareciera mentira, nuestros niños están expuestos a varios riesgos utilizando los aparatos electrónicos por un tiempo muy prolongado.

A continuación encontraras algunas posibles enfermedades que causan los teléfonos celulares/móviles a los niños pequeños:

Problemas de vista

Por el brillo de la pantalla, el tamaño de los objetos, utilizar mucho tiempo los teléfonos, causan serios problemas en la vista de nuestros niños, provocando cansancio y problemas visuales, así mismo pueden provocar problemas más serios como: llevarlos a utiliza lentes/gafas desde pequeños y en casos extremos puede llevar a la ceguera, por lo que debemos cuidar la vista de nuestros hijos.

Insomnio

La mayoría de padres no tienen un control de la tecnología en la habitación de los niños, éstos aparatos mantienen a los niños en constante ansiedad, disminuyendo las horas de sueño, lo cual perjudica en el rendimiento académico de los pequeños.

Ansiedad

Cualquier juego que el niño este utilizando le causará ansiedad, tendrá la necesidad de seguir en el celular por lo que se sentirá alterado y nervioso. Si nos pasa a los adultos que tenemos cierto control de nosotros mismos, imagina en un niño.

Cáncer

Los teléfonos emiten una especie de radiación la cual es absorbida por la piel, nuestros niños están en etapa de crecimiento están en la etapa de crear anticuerpos y defensas. Por lo que conviene que el uso no sea muy prolongado.

Quemaduras

Nuestros teléfonos necesitan cargarse, este es el momento perfecto para que los pequeños se acerquen y queden vulnerables a sufrir cualquier tipo de descarga eléctrica si el cable esta en mal estado, inclusive el aparato podría explotar en las manos de nuestros hijos. Además los teléfonos suelen subir de temperatura mientras se están cargando por lo que conviene dejarlos fuera de su alcance.

Es muy probable que más de una vez en tu vida hayas consumido una aspirina para aliviar un dolor de cabeza o un dolor muscular, pero algunas personas están seguras de que las aspirinas tienen muchos más beneficios, incluso, algunos beneficios para la belleza.

Lo cierto es que además del hecho de que 1 aspirina al día es buena para el corazón, no conocía ninguno de los beneficios que la aspirina tiene para la belleza, los cuales compartiré a continuación:

Un exfoliante para los labios

¿Odias cuando tus labios se parten o secan? Pues con aspirinas, azúcar morena, aceite de oliva, miel y vitamina E puedes hacer un excelente exfoliante para los labios.

Exfoliación química

La exfoliación química para el rostro es muy conocida por sus beneficios para la piel. Y aunque es mejor hacerse una exfoliación química profesional, puedes hacer una versión más suave en tu casa con una aspirina, jugo de limón y bicarbonato de sodio.

Anti-envejecimiento y anti-acné

Uno de los activos de la aspirina sirve para exfoliar la piel, por lo que es una buena opción para hacer una mascarilla casera. Aplasta unas aspirinas, mézclalas con agua tibia y vinagre de sidra de manzana y forma una pasta.

Belleza para tus pies

Machaca una aspirina, mézclala con jugo de limón y agua, aplícala y déjala hacer efecto durante 10 minutos. Esto es perfecto para la piel callosa, seca o agrietada.

Ayuda contra picaduras

Gracias al ácido acetilsalicílico que tiene la aspirina y que funciona como antiinflamatorio es perfecta para usarse contra picaduras de insectos. Alivia la comezón y hace que desaparezcan más rápido.

Excelente tonificador facial

Los activos de la aspirina son perfectos para eliminar el exceso de grasa en la cara y ayuda a limpiar los poros. Si se mezcla con vinagre de manzana ayuda a equilibrar los niveles de pH de la piel y a darle un mejor aspecto.

Es un hecho que el uso de refrigerados cambiaron la cocina para siempre, permitiéndonos almacenar alimentos por más tiempo, especialmente aquellos como las carnes, los lácteos o incluso los guisados, dándoles un periodo de “vida” útil más largo.

Sin embargo, esto no quiere decir que todos los alimentos sacan ventaja del refrigerador, ya que hay algunos alimentos con los que resulta contraproducente el uso del refrigerador. Por esta sencilla razón es que queremos compartir contigo una lista de alimentos que no deben de guardarse en el refrigerador de la cocina:

• Pan de molde: La baja temperatura del refrigerador hacer que el pan se seque y se eche a perder más rápido.

• Pan horneado: El pan dura muy poco tiempo con la textura suave de recién hechos, pero meterlos al refrigerador solo acelera el proceso de humedad.

• Patatas: Los almidones de las patatas son afectados por el refrigerador, convirtiéndolos en azucares.

• Cebollas: Solo debes guardar las cebollas una vez que han sido picadas o cortadas, de lo contrario es mejor mantenerlas fuera del refrigerador.

• Ajos: Cuando el ajo se guarda en el refrigerador comienza a secarse al igual que el pan. Además de que también filtra olores.

• Tomates: Al meterlos en el refrigerador se comienzan a poner blandos con mayor rapidez.

• Miel: A pesar de que la miel se puede cristalizar, no caduca. Solo ponla en un lugar fresco.

• Melones (enteros): Mientras un melón no haya sido partido puede durar una enorme cantidad de tiempo. Almacenarlo solo causa que pierda antioxidantes y otras propiedades además de su sabor.

• Albahaca: Al tenerla en el refrigerador ura perdiendo su sabor. Lo mejor que puedes hacer es ponerla en una jarra con agua y cambiar el agua cada dos días.

• Especias: Las especias son secas y no necesitan de refrigeración para durar mucho tiempo, solo terminan por perder sabor.

• Manzanas: Aunque guardándolas duran más tiempo, perderán su frescura y sabor.

Café molido: Lo mejor es que pongas el café en un recipiente bien cerrado fuera de la nevera, ya que este tipo de café absorbe y recoge los olores de la nevera, haciendo que su olor y sabor cambien.