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Esto es lo que tienes que hacer en caso de terremoto

A nadie le gustan los terremotos pero lo cierto es que nunca sabemos cuando van a ocurrir, por lo que siempre se agradece poder estar preparados para afrontar uno. Y es que los temblores pueden ser realmente devastadores cuando no has sido educado para sobrevivir. Incluso las ciudades más grandes y mejor construidas, se han visto afectadas por sismos de considerable magnitud.

De modo que, ¿qué podrías hacer en caso de que uno te tomara desprevenido en casa, en tu lugar de trabajo o cualquier otro sitio? Lo mejor es seguir las siguientes recomendaciones:


  • Conserva la calma. No es sencillo, pero lo mejor que puedes hacer es mantener la cabeza fría y no correr, ni dejarte llevar por los nervios.
  • Busca un lugar seguro para protegerte. Lo ideal es colocarte en posición fetal junto a algún mueble resistente y aferrarte a él hasta que el movimiento haya acabado.
  • No te coloques junto a ventanas, escaleras, repisas, paredes, arcos de puertas o al centro de habitaciones grandes. No son seguros.
  • Mantén tu distancia de objetos que se pueden caer y de postes eléctricos. Aunque no lo creas, estos han sido responsables de heridas y contusiones al caerse.
  • Dile a las personas que te rodean que se protejan también. No es conveniente que los demás se dejen llevar por el pánico.

Antes de esto, si hay amenaza de terremoto y has sido avisado con tiempo, lo más aconsejable es identificar las rutas de evacuación para ir a un lugar seguro con tus seres queridos, además de reconocer los sitios en los que se pueden resguardar y llevar consigo algunas provisiones, como agua embotellada y conservas. Tener un botiquín de primeros auxilios tampoco está de más, además de algún celular con batería y un listado de teléfonos a los cuales llamar en caso de emergencia.

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Biografía de Leonorilda Ochoa, la gran comediante mexicana

Por sorpresa nos tomó saber que este pasado 22 de mayo, la actriz Leonorilda Ochoa había fallecido después de sostener una ardua lucha contra el Alzheimer, enfermedad que la aquejaba hacia años y que la había mantenido lejos del espectáculo durante la última etapa de su vida, tras habernos obsequiado con tantas risas a lo largo de su trayectoria.

Biografía de Leonorilda Ochoa, la gran comediante mexicana

Nacida el 30 de octubre de 1939 en la Ciudad de México, en un principio no se había imaginado que llegaría a convertirse en una de las comediantes más destacadas de su época.

Habiendo ingresado a estudiar la carrera de Contabilidad, abandonó la escuela en su segundo año para dedicarse a su recién descubierta pasión por el arte de la actuación.

Tras tomar clases de actuación con el maestro Ángel R. Esquivel, debutó en el cine de su época con la película El dengue del amor en 1965, iniciando así una carrera en el mundo del espectáculo. Algunas de sus participaciones más recordadas se dieron en pequeñas cintas como Se me hizo agua la canoa, Cazadores de espías y por supuesto, Los Beverly de Peralvillo, donde interpretó el que muchos consideran su mejor papel, conocido como la Pecas, al lado de Guillermo Rivas “El Borras”.

El ámbito de las telenovelas también se vio beneficiado con sus dotes artísticas. Antes de su retiro pudimos verla interpretando un personaje secundario en Rubí, con Bárbara Mori, y haciendo el que sería su último papel en Código Postal, historia dirigida al público juvenil.

Este mismo lunes, se informó sobre la noticia de su muerte, la cual según los informes, se produjo en paz y mientras guardaba cama en su casa de descanso a las 4:25 de la tarde.

Su ausencia deja un hueco difícil de llenar y un muy bonito recuerdo para quienes tanto se rieron al mirarla en la pantalla chica.

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Blue Lagoon en Islandia es mucho más que un spa

Islandia es conocida por ser una tierra muy joven, aún en formación y caracterizada tanto por sus bajas temperaturas, como por las muchas aguas y pozos termales en los que se puede tomar un delicioso baño caliente y relajante.

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Son estos yacimientos los que la han vuelto tan popular entre los turistas, que viajan con la ilusión de beneficiarse de este tratamiento natural.

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El baño termal más conocido a día de hoy es el Blue Lagoon o en islandés, Blaá Lónid, una laguna descubierta en la década de los setenta y en torno a la cual se ha construido un agradable balneario.
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Localizada a tan solo 45 minutos de Reykjavik, el Blaá Lónid se ha ganado reconocimiento mundial debido a las propiedades medicinales con las que cuentan sus aguas, que han demostrado especialmente efectivas en tratamientos contra la psoriasis.

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Además de esto, su mezcla única de minerales, sales, sílica y las algas azules que les proporcionan un precioso color turquesa, son estupendas para tratar la piel y sanar el organismo, además de que por supuesto, tienen una temperatura deliciosa para bañarse y más durante los meses fríos del año.

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El lago artificial del balneario se abastece principalmente de la central geotérmica Svartsengi, la cual drena agua a más de 200 metros de profundidad dentro de la tierra y 240 grados centígrados.

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Visitar el Blue Lagoon es una experiencia fascinante, no solo por las rocas volcánicas que rodean el sitio y los chorros de vapor que salen por todas partes, sino también por los estupendos tratamientos de spa que se ofrecen aquí, los cuales incluyen masajes, faciales de belleza y más.

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Inclusive allí mismo cuentan con un restaurante, varios gimnasios y una tienda.

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La entrada por persona es de tan solo 23 euros y los niños de hasta 13 años pueden entrar gratis.

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Quieren dar cárcel a las personas que desperdician agua en CDMX

Iván Texta Solis, asambleísta capitalino del Partido de la Revolución Democrática (PRD), quiere que se cambie el Artículo 26, fracción VIII de la Ley de Cultura Cívica de la capital de México, de forma que ahora se pueda encarcelar a las personas que desperdicien agua en la Ciudad de México.

Quieren dar cárcel a las personas que desperdician agua en CDMX

Solís considera que es importante y necesario revisar los castigos que implica la norma para aquellas personas que por cualquier motivo como insolencia o desconocimiento sobre las reglas, desperdicie agua. No importa si está lavando la banqueta o su coche con manguera, si está jugando o si está haciendo cualquier otra actividad con uso excesivo e innecesario de agua.

Asimismo planteó la posibilidad de que se le disminuya la cantidad de agua a los domicilios de las personas que desperdicien la misma hasta que hagan algo que contribuya a reparar el daño que ha hecho. Esto lo podría hacer al plantar un árbol en áreas públicas de la ciudad o en un camellón, además de que tendrá que asistir a capacitaciones sobre la importancia de no desperdiciar el agua.

El asambleísta explicó que actualmente la ley establece este delito como una infracción en contra del entorno urbano de CDMX, en el que se emite una multa que puede ir desde los 21 días de salario mínimo hasta los 40 días, y en caso de que no se quiera pagar dicha multa se tendrán que pasar de 25 a 36 horas bajo arresto.

“Se necesitan acciones más contundentes y que contribuyan a la eliminación de dicha práctica, ya que es un hecho que se desperdicia una gran cantidad de agua en las calles de la ciudad. Esto pasa por falta de conciencia social y por falta de educación cívica: por eso es importante dar capacitaciones y sensibilizar a las personas para que ya no lo haga”.