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Los trajes típicos de Michoacán

El estado de Michoacán se ha caracterizado desde siempre por su increíble cultura, que incluye múltiples tradiciones, decenas de platillos regionales y por supuesto, sus trajes típicos.

La vestimenta michoacana puede observarse sobre todo en festivales escolares y culturales, y es de hecho uno de los más conocidos a nivel internacional. Si bien puede variar de un municipio a otro, todas las versiones comparten la influencia del pueblo purépecha, una etnia indígena que habita en las montañas y zonas lacustre de la región.

Los trajes típicos de Michoacán

Significado de los trajes típicos de Michoacán

Si bien los trajes típicos de Michoacán han formado parte de la cultura local desde antes de la conquista, es escasa la información que se tiene acerca de ellos.

Durante la época precolonial, la ropa de los purépechas revelaba la posición social de sus habitantes. Así, las mujeres nobles acostumbraban a llevar el torso cubierto mientras que las de casta inferior se lo descubrían.

Con la llegada de los evangelistas, las reglas culturales y morales cambiaron imponiendo una gran transformación en sus indumentarias.

Tejidos como el lino y la lana se introdujeron en la moda con el paso del tiempo, y aunque el traje típico michoacano tuvo que adaptarse a las costumbres de los españoles, conservó gran parte de su esencia en los colores, los bordados y las figuras geométricas de sus estampados.

Todos estos elementos hacen referencia a la importancia de vivir como comunidad y a la cosmovisión purépecha, que creía en la divinidad de la Naturaleza y el ciclo de la vida y la muerte.

Nombres de trajes típicos de Michoacán

Los trajes purépechas; como se llaman los trajes típicos de Michoacán originalmente, están conformados por varias piezas que tienen su propio nombre:

  • Huanengo. Blusa elaborada con manta o cuadrilla, que antes era de color blanco. Hoy en día se puede usar en otros colores, como negro, azul o rojo, entre otros.
  • Zagalejo. Falda larga que en el pasado se elaboraba estrictamente con lana. En la actualidad se posible confeccionarla con una amplia variedad de tejidos, para volverla más ligera.
  • Faja. Esta tela se amarra a la cintura por encima del zagalejo, pudiendo ser de diferentes colores. Lo normal es que lleve bordados muy elaborados.
  • Delantal. Es un accesorio que se añade al traje femenino en algunas localidades, como la región de la Ribera del Lago de Pátzcuaro. Va bordado con punto de cruz.
  • Rebozo. Esta prenda puede sustituir al sombrero para las mujeres en determinados lugares y ocasiones. Típicamente se utiliza de color negro y con rayas; aunque hoy se ha vuelto común verlo en otros colores.

Trajes típicos de Michoacán de hombres

En los hombres, los trajes típicos regionales de Michoacán consisten en prendas de manta; un suave tejido de algodón que no se blanquea.

Encima va una faja tejida a mano, habitualmente de color rojo. La indumentaria se complementa con un sombrero de tubo de trigo o de petate para la cabeza, sobre el que pueden colocarse una o dos flores de tonalidades brillantes como adorno; y huaraches de cuero tejido como calzado.

Durante eventos especiales, el hombre también puede usar una máscara que le cubra completamente el rostro como participante de un baile o una recreación.

Así es tradicionalmente la vestimenta típica de los varones michoacanos, aunque en los últimos años, los purépechas han introducido algunos detalles modernos como las chaquetas y el calzado que se utiliza en zonas urbanas.

Trajes típicos de Michoacán de mujer

El atuendo femenino de ropa típica de Michoacán es mucho más elaborado y muy parecido a los famosos trajes de china poblana, que se hicieron populares en Puebla.

En la parte superior utilizan un huanengo; versión más sencilla del clásico huipil, que consiste en una blusa de corte redondo y mangas amplias, al estilo campesino. El escote, que es cuadrado y tiene una abertura en forma de pico, va adornado con bordados en punto de cruz de distintos colores.

Al huanengo le sigue el zagalejo, una falda de lana que en muchos sitios también recibe el nombre de sabanilla. Esto es porque las mujeres purépechas usan dicha prenda para arropar a sus hijos por las noches y de ahí su curioso nombre.

Encima de la falda se colocan una o más fajas que pueden ser de lana o algodón, asegurándose siempre de dejar suelto un tramo de aproximadamente 20 centímetros de largo. Esta tela restante se enrolla hacia abajo para formar el famoso “rollo tarasco”. Las indígenas de la etnia se apoyan en él para cargar sus canastas o a sus hijos.

Al igual que con el traje masculino michoacano, a veces se añade un sombrero de petate para complementar la vestimenta. Otras, es reemplazado por un rebozo o se usan los dos juntos.

Las mujeres usan huaraches como calzado y se arreglan el cabello en dos trenzas, adornadas con listones de colores. Además utilizan collares y aretes llamativos.


Trajes típicos de Michoacán para niñas

En Morelia y otras ciudades y comunidades del estado michoacano, es muy común que las niñas se vistan con el traje folclórico de la región desde muy pequeñas; tanto si son parte de la etnia purépecha como si tienen que participar en festivales y eventos de la escuela.

La vestimenta típica para ellas es igual a la que usan las mujeres, con blusas y falda bordadas y fajas de colores. Es muy común conseguirla en mercados, tiendas locales y  a través de Internet.

significado de los trajes tipicos de michoacan

Trajes típicos de Michoacán de Ocampo

Oficialmente llamado Michoacán de Ocampo, el estado resalta por la manera en que sus distintas ciudades, pueblos y comunidades, han adaptado sus atuendos folclóricos conforme a la región y sus tradiciones.

A continuación mencionamos algunas de las versiones más populares.

Trajes típicos de Morelia, Michoacán

En la capital michoacana se pueden observar variantes que provienen de distintos puntos del estado. Desde la clásica vestimenta blanca con detalles en rojo y bordados de colores, hasta la versión con huanengo y zagalejo negros, llenos de flores brillantes y que tanto se asemejan a los vestidos de Chiapas.

Trajes típicos de Ciudad Hidalgo, Michoacán

En Ciudad Hidalgo los trajes folclóricos destacan por su colorido y la diversidad de sus diseños. Para la vestimenta masculina, algunos hombres gustan de añadir coloridos ponchos por encima de sus camisas.

Trajes típicos de La Piedad, Michoacán

La Piedad se destaca por la elaboración artesanal de sus rebozos, un complemento que se suma frecuentemente a la vestimenta folclórica michoacana. Algunas mujeres lo colocan encima de su cabeza o de sus hombros, mientras que otras lo anudan en torno a su cintura, junto a la faja tradicional.

Trajes típicos de Pátzcuaro, Michoacán

La ciudad de Pátzcuaro reúne varios de los atractivos turísticos más importantes del estado y por lo tanto, es un gran exponente de la cultura y tradiciones de los purépechas. Puede apreciarse la gran influencia folclórica de la etnia, al momento de mirar cuales son sus trajes típicos de Michoacán.

Cada uno está compuesto por el típico huanengo michoacano, junto con su sabanilla y huaraches. La falda puede ser de color rojo, en contraste con la blusa blanca y llevar una faja de color azul amarrada a la cintura.

El detalle más llamativo es el bordado, que a menudo representa flores y animales.

Precio de trajes típicos de Michoacán

Hoy en día, la venta de trajes típicos de Michoacán es un negocio que no solamente se limita a mercados y tiendas estatales, sino que también ha prosperado online.

Al tratarse de prendas muy populares, es fácil encontrar conjuntos sencillos de entre $500.00 y más de $2,000.00 pesos. Los trajes para niños y niñas pueden conseguirse desde aproximadamente $300.00 pesos.

No obstante, un traje elaborado de manera artesanal puede costar alrededor de $5,000.00 pesos (en el caso de las mujeres) incluyendo calzado y todos los accesorios correspondientes, como el huanengo, la falda y el zagalejo. Enseguida mencionamos el costo aproximado de cada uno:

  • Huanengo bordado: $800.00 pesos
  • Zagalejo: $1200.00 pesos
  • Faja: $750.00 pesos
  • Rebozo: $1500.00 pesos
  • Sandalias: $380.00 pesos
  • Fondo (se puede usar debajo del traje, aunque no es indispensable): $350.00

Renta de trajes típicos en Zamora, Michoacán

Siendo la tercera ciudad más habitada del estado, Zamora de Hidalgo es un lugar en el que puedes comprar trajes típicos de Michoacán de hombre y mujer en mercados y locales varios. Así mismo, hay tiendas de disfraces donde se encuentran disponibles para rentar.

Otra tienda online en que ofrece este servicio es LAMAT desde Ciudad de Hidalgo.

Imágenes de trajes típicos de Michoacán

La vestimenta regional michoacana es inconfundible con respecto a la de otros estados. En las imágenes a continuación puedes apreciar la forma en que se utiliza a lo largo del estado y como es que varía de un municipio a otro.

Trajes típicos de Michoacán para colorear

Los dibujos son un recurso excelente para que los niños tengan un mayor acercamiento con la cultura y costumbres de cada estado de México.

Una manera genial para que aprendan más sobre las tradiciones michoacanas y además estimulen su creatividad, es coloreando estos trajes típicos del estado de Michoacán.

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Salud

Invisalign: el sistema de ortodoncia invisible

Atrás han quedado los tiempos en los que las personas sentían vergüenza por llevar brackets. Actualmente los métodos de ortodoncia han avanzado tanto, que cualquier clínica dental puede encargarse de corregir tu sonrisa de manera cómoda y estética a la vez. Ya no es necesario utilizar los clásicos y evidentes aparatos dentales metálicos.

Hoy contamos con opciones más discretas y efectivas, como los brackets de porcelana, los de zafiro, los linguales y por supuesto, el sistema de ortodoncia invisible Invisalign. 

¿Qué es Invisalign?

Invisalign es un método de corrección dental que consiste en un par de fundas removibles, las cuales gracias a su transparencia pasan completamente desapercibidas. Con ellos es posible solucionar varios de los problemas e imperfecciones dentales más comunes.

invisalign ortodoncia invisible

¿Qué problemas puede corregir Invisalign?

Con ayuda de Invisalign tu dentadura se puede ver mucho mejor, sobre todo si te han detectado problemas como los siguientes:

  • Mordida cruzada (cuando las arcadas dentales no se encuentran alineadas entre sí).
  • Sobremordida (cuando los dientes superiores se sobreponen a los inferiores al cerrar la boca).
  • Dientes apiñados.
  • Protusión (si los dientes frontales inferiores sobresalen ante los superiores).
  • Espacios demasiado amplios entre los dientes.

¿Cómo se elabora la ortodoncia Invisalign?

Antes de decidirte por esta novedosa técnica de ortodoncia, será necesario que visites a un especialista para que pueda determinar si como paciente, eres candidato para recibir este tratamiento.

En caso de que la respuesta sea afirmativa, este es el proceso con el que se fabricarán tus fundas.

  1. El primer paso consiste en tomar una radiografía de tu dentadura, así como fotografías e impresiones. Estas últimas se realizan haciéndote morder una masa para replicar tus dientes en yeso.
  2. Una vez que los moldes de yeso estén listos, el ortodoncista los enviará a los fabricantes de Invisalign, junto con las correcciones específicas que requieran tus dientes.
  3. En el laboratorio se escanean las réplicas y se transfieren a una imagen digital, con la cual se puede crear una estimación de los resultados que conseguirás al final del tratamiento.
  4. Por último, se emplea esta nueva imagen para crear los alienadores transparentes Invisalign, especialmente elaborados para arreglar los problemas de tu dentadura.

El proceso detrás de Invisalign

Este sistema de ortodoncia es elaborado con estereolitografía y lo último en tecnología CAD-CAM. El diseño, enviado desde el ordenador, se convierte en fundas mediante una impresora 3D y sobre él se van agregando capas de resina líquida muy finas. Este material se endurece con rayos de luz ultravioleta, ya que se caracteriza por sus propiedades fotosensibles.

Cada diente es moldeado de acuerdo al movimiento requerido para ocupar su correcta posición.

¿Qué tan largo es un tratamiento de Invisalign?

Su duración en sí, es algo que determinará tu ortodoncista según los arreglos que necesite tu dentadura.

Cuando terminas con un tratamiento de ortodoncia invisible, es normal que te recomienden utilizar retenedores dentales. Estas piezas se encargan de mantener todos los dientes en su nueva posición, en tanto los huesos y encías terminan de adaptarse a la forma deseada.

De lo contrario los dientes regresarían a ocupar su posición anterior, obligándote a empezar con un segundo tratamiento.

¿Qué cuidados requiere el sistema Invisalign?

Una vez que tengas tus fundas Invisalign, es primordial que las utilices la mayor parte del tiempo para obtener resultados; incluso mientras duermes. Por otro lado, es recomendable que te las quites cuando vayas a comer y para limpiarlas.

La limpieza es esencial para prolongar su tiempo útil y debe realizarse tomando en cuenta las siguientes indicaciones:

  • No deben lavarse con agua caliente.
  • Tampoco pueden limpiarse con pasta dental, ya que esto opacaría el material.
  • No deben sumergirse en ningún tipo de enjuague bucal.
  • Emplear un jabón neutro y agua fría es lo ideal.
  • Así mismo, procura tener un cepillo dental con cerdas suaves, que sea exclusivo para limpiar los alineadores.
  • Recuerda guardarlos en su estuche mientras no los estés usando.
  • Así como no se usan para comer, tampoco deberían usarse si vas a mascar chicle.

Con respecto a la frecuencia de limpieza, lo mejor es lavar las fundas antes y después de usarse.

experiencia invisalign ortodoncia invisible

Consideraciones al usar Invisalign

Si es la primera vez que utilizas tus alineadores, puede que te lleve un par de días acostumbrarte a llevarlos puestos, además de aprender como darles mantenimiento y cuanto tiempo es ideal que los utilices.

Lo más recomendable es que los conserves puestos alrededor de 20 horas al día. Las fundas Invisalign no son un accesorio, sino un tratamiento que requiere de constancia y seguimiento.

Por lo demás, tampoco dejes de recordar lo siguiente:

  • En un principio, las fundas se notan cuando hablas. A medida que te vayas adaptando a llevarlas puestas, esto dejará de ser un inconveniente.
  • Es normal experimentar molestias durante los primeros días. Esto puede ocurrir cada vez que los cambias, pero no te preocupes. Todos los pacientes que usan ortodoncia invisible terminan acostumbrándose con mucha rapidez.
  • Algunos casos necesitan de arreglos previos. Esto quiere decir que podría ser necesario realizar correcciones dentales antes de elaborar los alineadores. Por ejemplo, quitar dientes de leche o reducir dientes que ocupen más espacio del necesario.

En este último caso se realiza la técnica del stripping, en la cual se desgasta un diente demasiado grande en los laterales, con el fin de que ocupe un espacio menor. No obstante este procedimiento, si bien es eficaz, tampoco se puede llevar a cabo en todos los pacientes.

Ventajas de la ortodoncia invisible

Invisalign es definitivamente el método ideal para lucir unos dientes perfectos, y por mucho preferible a la ortodoncia convencional, ya que dispone de ventajas que esta no puede brindarte.

  • Comodidad. Cada cliente de Invisalign obtiene un diseño personalizado en su producto, por lo que este se adapta a la perfección a sus dientes, sin irritar o herir las encías.
  • Invisibilidad. Lo más importante del sistema es que eleva tu confianza, ya que nadie notará que llevas tus fundas puestas. Puedes reír y mostrar tu sonrisa en cualquier lugar y momento.
  • Practicidad. Los alineadores se pueden extraer cuando lo necesites, de modo que podrás comer y lavarte los dientes con comodidad. Volverlos a colocar en su lugar es igual de sencillo.
  • Rapidez. Someterte a una ortodoncia tradicional no solo es más incómodo, sino que el procedimiento en sí es mucho más lento. La alternativa invisible es la mejor si quieres ahorrarte tiempo y molestias.
  • Fácil mantenimiento. Como son extraíbles podrás limpiarlos sin ningún inconveniente, pudiendo dejar impecables hasta los rincones más pequeños.

¿Cuánto cuesta la ortodoncia Invisalign?

El precio de este sistema puede rondar los 1,800 dólares; no obstante la cifra puede variar, en función de las correcciones dentales que requiera cada paciente y por cuanto tiempo tendrá que seguir su tratamiento. Las citas para ajustar o cambiar cada pieza por una nueva, deben considerarse aparte del pago inicial.

Muchas clínicas dentales ofrecen una primera visita completamente gratis, con un estudio dental incluido.

La ortodoncia invisible Invisalign es una inversión que vale la pena, si tienes en cuenta todas las ventajas que conlleva frente a una corrección dental tradicional.

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Actualidad

El costo de vivir en la Ciudad de México

Como centro financiero y cultural a nivel internacional, la capital de la República Mexicana continúa siendo el hábitat ideal para millones de personas, tanto por sus oportunidades laborales como educativas. No obstante, residir en la Ciudad de México requiere una inversión económica que debes planear con mucha anticipación si tu deseo es quedarte por un largo tiempo. De modo que, ¿qué tan caro es vivir en la CDMX?

Para responder a esta pregunta, tomaremos en cuenta alguna de las colonias más populares de la capital, analizando aspectos como renta, transporte, alimentación y entretenimiento.

Lindavista

lindavista ciudad de mexico
Foto: Francisco Peláez (wikimedia)

Como colonia popular, Lindavista es muy querida por albergar a la emblemática Basílica de Guadalupe junto con la Capilla del Cerro de Tepeyac. Si buscas vivir en un espacio propio y convencional, no te será complicado encontrar buenas casas en venta en Gustavo A. Madero, delegación en la que se encuentra la colonia.

En este caso, el precio más económico de una vivienda puede rondar los $3,000,000.00 y superar los $10,000,000.00, si se trata de las mejores propiedades.

Visto de dicha manera, la opción inmediata más recomendable es alquilar un apartamento. Enseguida te dejamos el costo promedio por zonas.

      • Departamento compartido: $3500.00
      • Departamento individual: $10,900.00

Copilco

Copilco
Foto: Thelmadatter (wikimedia)

Se considera que Copilco es una de las mejores áreas para rentar un departamento en la capital, tanto por su ubicación como por sus precios relativamente accesibles.

Recomendable sobre todo para estudiantes, debido a su cercanía con Ciudad Universitaria. Aquí se aglomeran todos los edificios pertenecientes a la Universidad Nacional Autónoma de México.

Otra de sus ventajas es que también se halla a unos cuantos minutos de Coyoacán, importante zona cultural donde nos topamos con lugares imprescindibles, como la Cineteca Nacional, el Museo Frida Kahlo, la Fonoteca Nacional, Cinema Coyoacán y el Mercado de Coyoacán, entre otros.

      • Departamento compartido: $3800.00
      • Departamento individual: $13,000.00

Narvarte

Narvarte
Foto: Francisco Peláez (wikimedia)

En la actualidad, esta colonia experimenta un rápido crecimiento en su población y por ende, en su plusvalía. Como barrio popular es un excelente lugar para vivir y visitar, ya que abundan establecimientos de todo tipo, entre restaurantes, locales comerciales y sitios culturales que mezclan lo mejor de las tendencias contemporáneas con las tradiciones en México.

      • Departamento compartido: $5000.00
      • Departamento individual: $18,408.00

Del Valle

del valle ciudad de mexico
Foto: Francisco Peláez (wikimedia)

En el sur de la Ciudad de México, la colonia Del Valle resalta entre las demás por sus áreas verdes, albergando lugares como el Parque Hundido, el Parque de los Venados y el Parque de Pilares; además de contar un buen número de servicios y establecimientos.

      • Departamento compartido: $5,300.00
      • Departamento individual: $23,000.00

Roma

roma ciudad de mexico
Foto: CCRC (wikimedia)

Desde mucho antes de la popular película de Cuarón, Roma era considerada como uno de los barrios más representativos de la CDMX. A partir de esta zona los alquileres comienzan a encarecerse de forma considerable, pero no es de extrañar dada la variedad de sitios de cultura y entretenimiento a los que podemos acceder.

Antros, restaurantes, cafés y establecimientos comerciales, se mezclan con librerías, galerías, colectivos y uno que otro museo. Destacan el encantador Mercado de Medellín y la Teatrería, un espacio único dedicado a la difusión de las artes escénicas.

      • Departamento compartido: $6200.00
      • Departamento individual: $25,500.00

Cuauhtémoc

Cuauhtémoc
Foto: Thelmadatter (wikimedia)

Sin duda uno de los mejores en la ciudad. Aquí encontramos el Centro Histórico y por ende, multitud de monumentos y atracciones como la Torre Latinoamericana, el Palacio de Bellas Artes y el Zócalo.

      • Departamento compartido: $6600.00
      • Departamento individual: $24,700.00

Condesa

Condesa
Foto: ProtoplasmaKid (wikimedia)

Muchos de los mejores lugares de actualidad se agrupan en esta colonia, como galerías de arte, restaurantes, bares, antros, teatros y boutiques.

      • Departamento compartido: $6700.00
      • Departamento individual: +$20,000.00

Santa Fe

Santa Fe
Foto: a01025957 (wikimedia)

Santa Fe es popular por su cercanía con diversos sitios de entretenimiento y atracciones históricas, como el famoso Paseo de la Reforma, el Museo de Cera, el Mercado de la Ciudadela y el circuito Turibús. También es una zona algo cara.

      • Departamento compartido: $7500.00
      • Departamento individual: +$20,000.00

Polanco

Polanco
Foto: rutlo (wikimedia)

Por su proximidad con distintos sitios comerciales, museos y el mismo Castillo de Chapultepec, Polanco es una colonia de renombre y la más costosa de nuestra lista.

      • Departamento compartido: $9000.00
      • Departamento individual: +$20,000.00

En las últimas colonias mencionadas en general, resulta más complicado encontrar casas que se vendan, lo más habitual es que haya viviendas en renta o pisos.

Servicios básicos

En casos extraordinarios, la tarifa del agua, la luz y la electricidad irán incluidos en tu renta mensual, pero lo cierto es que normalmente no sucede así. Entonces, démosle un vistazo a lo que se paga en promedio por cada uno al residir en la CDMX.

      • Gas: $200.00
      • Agua: $84.00 – $578.00
      • Electricidad: $171.00

A esto es conveniente agregar la renta del wifi, que si bien no es un servicio completamente indispensable, hoy en día se considera básico en cualquier hogar moderno.

      • Internet: $400.00 – $1,800.00

Comida

En el tema de la alimentación no nos limitaremos a considerar las compras del mes, si no también lo que puede costarte una comida fuera de casa, en función del lugar adonde vayas.

      • Despensa: $2500.00 – $3000.00
      • Salir a comer: $70.00 – $200.00

Transporte

Asumiendo que debes usar el transporte público, hay varias opciones económicas a las cuales recurrir:

      • Metro: $5.00 ($10.00 si usas tarjeta recargable)
      • Metrobus: $6.00
      • Microbus: $5.50 – $6.50

En general, el costo promedio de un transporte público es de $5.00. Otras opciones como un taxi o Uber son considerablemente más costosas, dependiendo de la distancia y el tiempo que tardes en llegar.

Otros gastos

Sabemos que no todo es trabajar y/o estudiar, y en la capital hay demasiadas opciones excelentes de diversión como para desperdiciarlas. Solo por mencionar algunas, estos son los costos promedio que debes considerar para salir a pasarla bien:

      • Ir al cine: $200.00
      • Entrar a un bar o antro: $150.00 – $500.00
      • Salir a cenar: $100.00 – $300.00
      • Gastos extras: $500.00

Un aspecto positivo de la CDMX es que hay muchos eventos culturales gratuitos, lo que convierte el entretenimiento en algo muy accesible.

En resumen, el costo de vivir en la Ciudad de México puede cambiar con respecto al estilo de vida que deseas. Lo mejor es considerar un presupuesto de entre $12,000.00 y $30,000.00, según tus necesidades.

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Salud

Mira todos los beneficios que el Temazcal puede hacer por ti

El temazcal es uno de los rituales prehispánicos más valiosos que tenemos en México.

Este baño de vapor, se lleva a cabo en pequeños cuartos al aire libre, en los que se coloca una hornilla especial llamada tlexictli, y se ponen a hervir agua y hierbas medicinales para crear una especie de sauna, que hace sudar copiosamente a las personas en su interior.

Si bien sigue siendo visto como un interesante ritual cultural de los antiguos pueblos indígenas, lo cierto es que de hecho, esta es una costumbre muy beneficiosa para el organismo, que deberías probar por lo menos una vez en tu vida.

Estas son las mejores razones para intentarlo:

  • Desintoxica el organismo. La vaporización es una manera estupenda para que a través de los poros de tu piel, te puedes deshacer de toxinas y microorganismos que ya no necesitas.
  • Estimula la circulación. Gracias a que el temazcal se practica en habitaciones cerradas, el frío de tu sudor y el calor del ambiente se combinan, creando un microambiente que favorece la irrigación de la sangre.
  • Tonifica la piel. Si tienes problemas de resequedad, acné u otras complicaciones que la afectan, un buen baño de temazcal es más que suficiente para que recupere su brillo habitual y una elasticidad envidiable.
  • Depura tu aparato digestivo y tus vías respiratorias. El proceso de desintoxicación se extiende hasta los pulmones y el estómago, mejorando tu digestión y permitiendo que vuelvas a respirar de la manera más pura.
  • Es ideal para el estrés. Las ocupaciones de la vida cotidiana pueden afectar tu sistema nervioso más de lo que piensas. Nada como un momento a solas contigo mismo, para relajarte y poner las cosas en perspectiva.

Por esto y más, los temazcales son una opción estupenda para consentirte durante las vacaciones en tu tiempo libre.