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10 cosas que mi mamá mexicana me enseñó

El día de la Madre, debe ser celebrado todos los días. Cuando somos niños, no prestamos mucha atención a lo que nuestra madre nos trata de enseñar. Nos enfocamos en ser niños, corriendo, jugando, viviendo nuestras vidas, y pensando que todo viene fácil; sin darnos cuenta de que siempre hemos tenido nuestro ángel de la guarda personal a nuestro lado. No es hasta que somos mayores, tratando de sentar cabeza y tener una vida mejor, que empecemos a pensar en todo lo que nuestra madre hizo por nosotros. Aquí están algunos recordatorios, no me puedes decir que tu mamá mexicana nunca dijo alguno de ellos durante tu infancia.

consejos mama mexicana

Aquí puedes leer 10 cosas que mi mamá mexicana me enseñó:

1) Mamá me enseñó a anticipar: «Sólo espera hasta que tu padre llegue aquí»

2) También me enseñó a recibir: «Tan pronto como llegamos a casa, voy a darte un (una pinche madriza)»

3) Ella ayudó a desarrollar mi pensamiento lógico: «Si te caes del columpio, y te rompes el cuello, no seras capaz de llegar a la tienda conmigo.»

4) A veces me enseñó acerca de la medicina: «Si sigues cruzando los ojos, te dará un aire y se quedarán así!»

5) Ella me enseñó a mirar hacia el futuro: «Si no eres bueno en clase de gramática, nunca encontraras un buen trabajo»

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6) A veces ella compartió su buen sentido del humor: «Si sigues haciendo el tonto y el cortacésped corta tus dedos de los pies, no vengas corriendo a mí!»

7) También era muy consciente de la genética: «Eres igual que tu padre!»

8) Ella me recordó mis raíces cada día durante mi adolescencia: «¿Crees que has nacido en un chiquero?»

9) Se aseguró de que sabría todo algún día: «Cuando seas mayor, lo entenderás.»

10) Y, por último, me enseñó todo sobre el karma y cómo funciona el Universo: «Algún día tendrás hijos… y espero que sean como tú, para que puedas tener una cucharada de tu propia medicina!»

Feliz día de la Madre!

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Beber tequila puede ayudar a perder peso, según los científicos

¿No es esto una cosa maravillosa? Según un estudio de 2014 de la Sociedad Americana de Química (ACS), los azúcares encontrados en el agave, que sirve para hacer el tequila, podrían disminuir los niveles de glucosa en sangre en personas con diabetes tipo 2, y ayudar a las personas obesas a perder peso, según los investigadores.
tequila adelgazar

Según el estudio, una forma natural de azúcar que se encuentra en el agavins, no es digerible y puede actuar como una fibra dietética, por lo que no eleva la glucosa en sangre. Es diferente de la que se encuentra en el sirope de agave, que es en realidad muy similar al jarabe de maíz que tiene alta cantidad de fructosa. El agavins esta formado por fructosas juntadas entre si.

Hemos encontrado que el agavins reduce los niveles de glucosa y aumenta el GLP-1, además aumenta la cantidad de insulina, dijo Mercedes G. López, una de los investigadores. GLP-1 es una hormona que retarda que el estómago se vacíe, y estimula la producción de insulina. Esto ayudara a que la gente se sienta más llena, lo que podría conducir a comer menos.

campo agave

Para probarlo, los científicos alimentaron ratones con una dieta estándar, y ha añadido agavins al agua. Ellos descubrieron que los ratones que consumieron agavins comieron menos en general y tenían buenos niveles de glucosa en sangre. Los efectos fueron más fuertes que otros edulcorantes artificiales como el aspartamo y el jarabe de agave. Los ratones que consumen agavins también producen la hormona GLP-1.

Aunque desde Coyotitos no le estamos diciendo que desayune con tequila, por lo menos ahora no se sentirá tan culpable de beber de manera habitual tequila.

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La ropa y accesorios de Frida Kahlo ocultas durante 50 años

Frida por Ishiuchi Miyako (2013) es un registro fotográfico del armario y las pertenencias de la artista mexicana Frida Kahlo. Tras la muerte de Kahlo en 1954 su marido Diego Costa comenzó a colocar sus efectos personales en el baño de su casa de la ciudad de México, «La Casa Azul», que más tarde se convirtió en el Museo Frida Kahlo. Riviera dio instrucciones de que esta sala debía permanecer sellada hasta quince años después de su muerte y que, de hecho, se mantuvo cerrado hasta el 2004, casi 50 años después, cuando el museo decidió organizar y catalogar los contenidos. La fotografa Ishiuchi Miyako fue invitada a fotografiar estos artefactos, más de 300 reliquias invisibles de la vida de Kahlo.

ropa y accesorios de frida kahlo

Frida Kahlo (1907 -1954) estuvo inválida casi durante toda su vida. Después de haber sufrido la polio cuando era niña entonces se vio involucrada en un accidente de autobús a la edad de 18 años, que dio lugar a numerosas intervenciones quirúrgicas. A raíz de su accidente Khalo construyó su vestuario icónico para camuflar sus dolencias físicas. Las imágenes de Ishiuchi Miyako documentan los vestidos tradicionales tehuanas que tanto ocultaba el daño a su parte inferior del cuerpo y actuó como un saludo feminista a la sociedad matriarcal de la que se derivan.

lentes frida kahlo

A través de sus fotografías Ishiuchi llega a reconocer el paralelismo entre estas prendas tradicionales y los kimonos de su propio país, Japón. A través de las fotografías hay una conciencia particular, una ternura que es inherente a una mujer mirando a través de las posesiones íntimas de otra mujer. Como ella cuidadosamente cataloga las gafas de sol de Kahlo, la intimidad de sus medias zurcidas y los corsés.

miyako ishiuchi zapatos frida

Los objetos serán expuestos en el centro de arte Michael Hoppen de la ciudad de Londres, entre el 13 de mayo y el 12 de julio.

Ishiuchi Miyako sabía muy poco de Frida Kahlo, la artista, cuando llegó a México. Ella llegó a conocerla a través de sus fotografías, obsesionarse con las huellas que Kahlo como mujer dejó en sus pertenencias; las manchas de pintura y costura que llevan la impronta de su dueño. Las imágenes reflejan el espectador, reconociendo las huellas frágiles que todos impartimos en nuestro hogar y pertenencias.

vestido frida kahlo

En 2011, Ishiuchi Miyako tuvo la oportunidad única de fotografiar los objetos personales de Frida Kahlo, en la Casa Azul de Frida en la Ciudad de México. Sería la primera vez que su tema no estaba relacionado con Japón. Ella viajó a la Ciudad de México, un frenético y bullicioso contraste con su patria ordenada y comenzó a fotografiar más de 300 de los objetos bien conservados en la Casa Azul, el lugar donde Kahlo nació, trabajó y murió. El vestuario fue descubierto en 2004, después de haber estado escondido en un pequeño cuarto de baño bajo la instrucción de su esposo Diego Rivera.

objetos frida kahlo

«Frida siempre recibe la atención por sus aspectos extraordinarios, pero entrar en contacto con su lado ordinario despertó mucho mi imaginación y me inspiró», dice Ishiuchi Miyako. Algunas de las piezas son familiares como los autorretratos de Kahlo, los vestidos tradicionales de tehuana y sus pendientes de aro decorados con aves. Otros son más personales – una botella de perfume medio utilizado, y un peine, todavía con mechones de pelo de Kahlo. Otros son un vívido recordatorio del dolor y la fuerza de muchos años de Kahlo. «La forma de sus zapatos muestra que Frida aceptó las cicatrices físicas que había estado cargando toda su vida y lo cambió de algo negativo en algo positivo«, promueve. Estamos tan familiarizados con Kahlo – a través de su trabajo, su casa, sus escritos del diario y cartas. Sin embargo, a través de su ojo único, experimentamos un nuevo momento íntimo y tierno con Kahlo. Tan cerca, que casi se puede oler.

 

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Turismo en San Felipe, Baja California

San Felipe se ubica donde el desierto se encuentra con el mar en el este de Baja California. Situado entre el espectacular desierto y las aguas del Golfo de California (también conocido como el Mar de Cortés), este pueblo de pescadores de antaño se ha convertido en uno de los pueblos turísticos de México y especialmente popular entre los extranjeros que buscan un lugar para el retiro o para comprar una casa de vacaciones.
turismo san felipe baja california mexico La ciudad fue fundada en 1916 y hasta hace poco tiempo, sus habitantes dependían principalmente de la pesca de camarones. Hoy en día, los lugareños continúan pescando las aguas, aunque la economía ha sido transformada por la afluencia de turistas y jubilados. Se estima que San Felipe atrae a unos 250.000 visitantes al año; principalmente gente de EE.UU. y Canadá que llegan entre noviembre y marzo de cada año.

San Felipe también es un destino popular para las vacaciones de primavera o spring break de los estudiantes universitarios de Estados Unidos, mucho antes de que los turistas y los jubilados y comiencen a llegar.

Nuevos hoteles e instalaciones están apareciendo todos los años en San Felipe. Esta no es una zona turística de vacaciones de lujo, aunque es ideal si estas buscando un clima cálido junto a una playa virgen hermosa y quieres estar lejos de los lugares más turísticos del extremo sur de la península de Baja California.

Las actividades aquí son la pesca deportiva, excursiones por el desierto, golf, paseos por la naturaleza a lo largo de las playas y en las montañas de los alrededores.

Si quieres una experiencia de resort de lujo en Baja California para tus vacaciones, considera visitar San José del Cabo o Cabo San Lucas. Si estás buscando una experiencia más tranquila y menos comercializada, cerca de la naturaleza y lejos de las multitudes, San Felipe puede ser el lugar ideal.

faro san felipe baja california

Atractivos Turísticos

Playas prístinas

Como era de esperar de una ubicación junto al mar, una playa nunca está muy lejos de San Felipe. Para caminar, trotar, caminar y nadar, San Felipe y sus alrededores ofrecen una maravillosa selección de playas muy tranquilas y vírgenes para disfrutar. El alto contenido de sal en el agua de mar hace la natación muy fácil. Espectaculares subidas y bajadas de marea son habituales dependiendo de la época de la luna.

Isla Cerritos

Isla Cerritos es claramente visible desde la bahía de San Felipe. A 5 kilómetros del puerto de San Felipe podremos disfrutar de algunos restos mayas. La isla también es popular entre los aficionados a las aves ya que es el hogar de unas colonias de aves marinas.

Paseo marítimo de San Felipe

El paseo marítimo de la ciudad o malecón enfrente de playa principal de la ciudad encontraremos algunos puestos de vendedores ambulantes – incluyendo puestos de comida. Los tacos de pescado y camarones ocupan un lugar destacado. Varios barcos de pesca también anuncian sus servicios a lo largo del malecón .

atractivos turisticos san felipe baja california

Pesca Deportiva

La pesca deportiva es uno de los pasatiempos más grandes y más populares en Baja California, y San Felipe no es una excepción.

Aguas Termales

A 80 kilómetros de San Felipe esta Puertecitos, donde encontraras aguas termales naturales que se dice alivian y curan. La ciudad, que ha sido frecuentada por los visitantes desde la época de la conquista española, fue famosa por Rafael Orozco en la década de 1940, su hija sigue teniendo una casa en el pueblo. La ciudad tiene un pequeño número de moteles y restaurantes.

playas san felipe baja california

Tours por el desierto

El maravilloso entorno natural, las playas y las montañas proporcionan un telón de fondo ideal para excursiones por el desierto de San Felipe. Es el lugar perfecto para las personas que están interesadas en la geología del desierto, así como su flora y fauna, incluyendo más de 100 especies que crecen aquí y en ninguna otra parte del mundo.

Valle de los Gigantes

El Valle de los Gigantes es uno de los atractivos más visitados aquí. La zona es una reserva natural donde se pueden ver las especies de cactus más altos del mundo, el Cactus Cardon, con algunos ejemplares de más de 18 metros de altura y más de 1.000 años de antigüedad. La zona es especialmente popular entre los fotógrafos que se deleitan tomando fotos de estos gentiles gigantes, así como la belleza natural excepcional que les rodea.

cactus gigante san felipe baja california

Cómo llegar

Aeropuertos

San Felipe tiene un pequeño aeropuerto, pero no tiene vuelos comerciales. El aeropuerto se encuentra a unos 10 km al sur de la ciudad. El aeropuerto comercial más cercano se encuentra en Mexicali y Loreto, más al sur.

En autobús

Los servicios de autobús conectan Ensenada y Mexicali con San Felipe de manera diaria. El viaje desde Mexicali toma alrededor de 2,5 horas; el viaje desde Tijuana alrededor de 6 horas.

Ferry

Si te encuentras en la parte continental de México, o quiere llegar a ella, hay un ferry que cruza el Mar de Cortés (también conocido como el Golfo de California) hacia y desde La Paz a las ciudades portuarias de Mazatlán y Los Mochis (Topolobambo). El viaje en ferry a / desde Mazatlán toma 18 horas y no trabaja todos los días; cabinas para dormir están disponibles con reservas anticipadas. El ferry a / desde Los Mochis (Topolobambo) toma alrededor de 8 horas y no navega a diario tampoco.

Bus Local

Si tu presupuesto es ajustado o si deseas ver más de la vida local, los autobuses locales conectan San Felipe a los principales lugares del norte: Mexicali, Ensenada, Tijuana; y al sur: las ciudades y pueblos a lo largo de la costa entre San Felipe y Puertecitos.

actividades san felipe baja california

Qué comprar

Existe un pequeño número de establecimientos comerciales en el centro de la ciudad que ofrecen la oportunidad de comprar obras de arte y cerámica pintada a mano. No dejes de probar el marisco y el pescado fresco en los restaurantes locales de San Felipe.

Clima

El clima de San Felipe es ideal para la disfrutar de la belleza natural de esta región. Las temperaturas en invierno (diciembre-marzo) promedian 15 grados, las temperaturas de primavera (abril-junio) la media esta en 21 grados, temperaturas de verano (julio-septiembre) pueden promediar como máximo los 32 grados.